陰ヨガ講師・秋山逸美

2008年より東京各地で陰ヨガ講師として活動しています
豊洲でマタニティヨガ＆産後ヨガを開催してます

＊漢方上級スタイリスト
＊陰ヨガティーチャートレーニング修了
＊日本マタニティ・ヨーガ協会
　指導者養成ベーシックコース修了
＊産後ヨガTT修了

同年代の女性の将来の健康を考えヨガ講師を目指し、陰ヨガと出会い、そのメソッドや中医学理論に感銘する。
陰ヨガTT修了後、さらに深く陰ヨガを学び体感しながら、陰ヨガの普及に励む。

自分も小学生の息子を持つ母親である経験から、家事や育児、仕事の毎日を繰り返し、

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１０月のスケジュール

１０月のスケジュール【月曜日】＊赤ちゃんのお肌はママが守る！ベビースキンケア／東雲教室（地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車）１０月１日（保湿について）・１５日（紫外線対策について）　１０：３０〜１２：００☆マタニティヨガ／豊洲シビックセンター8F和室（地下鉄・ゆりかもめ豊洲駅下車）１０月８日（祝）　１０：２０〜１１：３０【火曜日】◯赤ちゃんとママのベビーマッサージ／東雲教室（地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車）１０月９日・１６日・２３日・３０日１０：３０〜１２：００【水曜日】◯赤ちゃんとママのベビーマッサージ体験会／勝どき教室（グロースリンク勝どき・大江戸線勝どき駅下車）１０月３日　１０：１０〜１１：２０☆マタニティヨガ体験会／勝どき教室（グロースリンク勝どき・大江戸線勝どき駅下車）１０月１０日　１０：１０〜１１：２０☆産後ヨガ／豊洲シビックセンター8F和室（地下鉄・ゆりかもめ豊洲駅下車）１０月３日・３１日　１３：３０〜１４：４０　☆マタニティヨガ／豊洲シビックセンター8F和室（地下鉄・ゆりかもめ豊洲駅下車）１０月３日・１７日・３１日　１５：００〜１６：１０★陰ヨガセミナー／薬日本堂漢方スクール（JR・京急品川駅下車）１０月１７日　１１：００〜１２：３０☆マタニティヨガ／勝どき教室（グロースリンク勝どき・大江戸線勝どき駅下車）１０月２４日　１０：１０〜１１：２０■陰ヨガ　All Level ／東雲教室（地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車）１０月２４日　１３：００〜１５：３０　◯赤ちゃんのお肌はママが守る！ベビースキンケア／勝どき教室（グロースリンク勝どき・大江戸線勝どき駅下車）１０月３１日　１０：１０〜１１：２０【木曜日】♢マタニティさん・新生児とママのためのおくるみタッチケアクラス／東雲教室（地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車）１０月４日・１８日　１３：００〜１４：３０◎おしゃべり前の赤ちゃんとママのファーストサイン体験会／東雲教室（地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車）１０月１８日　１０：３０〜１２：００【金曜日】◯赤ちゃんとママのベビーマッサージ&産後ヨガ／東雲教室（地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車）１０月５日・１２日・１９日　１０：００〜１２：３０＊０歳からはじめる！おちんちんケア／東雲教室（地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車）１０月２６日　１０：３０〜１２：００♢マタニティさん・新生児とママのためのおくるみタッチケアクラス／東雲教室（地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車）１０月２６日　１３：００〜１４：３０【土曜日】＊赤ちゃんのお肌はママが守る！ベビースキンケア／東雲教室（地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車）１０月１３日（洗浄について）・２０日（保湿について）　１０：３０〜１２：００＊０歳からはじめる！おちんちんケア／東雲教室（地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車）１０月２０日　１３：００〜１４：３０★陰ヨガセミナー／薬日本堂漢方スクール（JR・京急品川駅下車）１０月２７日　１４：００〜１５：３０☆ママだけの産後ヨガ／東雲教室（地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車）１０月２７日　１０：２０〜１１：３０　【日曜日】＊赤ちゃんのお肌はママが守る！ベビースキンケア／東雲教室（地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車）１０月２８日（紫外線対策について）　１０：３０〜１２：００■陰ヨガ　All Level ／東雲教室（地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車）１０月２８日　１３：００〜１５：３０　■母育マタニティヨガ＆母育産後ヨガ＆ママのための陰ヨガHP

陰ヨガ All Level９〜１１月スケジュール

１〜３名までの少人数の陰ヨガクラスを東雲教室で開催中です女性限定でどなたでもご参加いただけますこれからの自分の体を考えて本気で体を変えたい思う方は、日本人の体に合った体づくりや生活環境を整えるための陰ヨガにぜひ触れてください今にきちんと目を向け自分と向き合い、強く健やかな心と体を養いましょう！〈９〜１１月スケジュール〉９月３０日（日）１３：００〜１５：３０ １０月２４日（水）１３：００〜１５：３０ １０月２８日（日）１３：００〜１５：３０ １１月２１日（水）１３：００〜１５：３０ 〈場所〉東雲教室（有楽町線辰巳駅下車徒歩６分・りんかい線東雲駅下車徒歩１０分）イオン東雲店近く、東雲キャナルコート内詳しい場所はご予約確定後お伝えします〈内容〉１０：００または１３：００から入室可能、１２：３０または１５：３０までに退出陰ヨガについて・陰ヨガの理論・中医学や養生のお話などを含め、陰ヨガの実践を９０分前後たっぷり行いますお時間あればそのあとお茶タイムをご一緒に…〈料金〉４５００円〈持ち物〉動きやすい服装（ストレッチデニムや襟やボタンのついたシャツ、足指を包むタイツや靴下は不可）必要であればお水やタオル、ヨガマット※東雲教室にも無料レンタルマットご用意ありすのでご利用ください〈ご予約・お問い合わせ〉ご予約お問い合わせフォームから、またはitsumix76@gmail.com①お名前フルネーム②ご予約日・クラス名③予約完了の返信メールを受信できるメールアドレスを必ず記載してご連絡ください●スケジュールはイレギュラーですので曜日、時間、ご確認ください ●受講費は現金のみ、なるべくおつりのないようにお願い致します●食事は１時間前にはすませておくと良いでしょう ●講師の都合により変更や休講となる場合もあります  産後１年を過ぎたら、陰ヨガをしよう！！ 

母育ヨガクラススケジュール(９月〜１１月)

★マタニティヨガ（９月～１１月スケジュール）豊洲シビックセンター和室 母育マタニティヨガ初めての方はコチラ〈NEWクラス！〉  マタニティヨガ＠グロースリンク勝どきまずは、マタニティヨガ体験会！１０月１０日（水）１０：１０〜１１：２０  詳細は下記↓ https://hahaiku-yoga-mamaandbaby.amebaownd.com/posts/4813060マタニティヨガ＠グロースリンク勝どき本格開講！１０月２４日（水）１０：００〜１１：２０ １１月２１日（水）１０：００〜１１：２０  １２月以降は第１・３水曜日１０：００〜１１：２０  《９月》 ９／２（日）１０：２０～１１：３０９／１２（水）１５：００～１６：１０９／１６（日）１０：２０～１１：３０９／１９（水）１５：００～１６：１０９／３０（日）１０：２０～１１：３０ 《１０月》１０／３（水）１５：００～１６：１０１０／８（月・祝）１０：２０～１１：３０←変更になりました！体験会！！１０／１０日（水）１０：１０〜１１：２０ （＠グロースリンク勝どき）１０／１７（水）１５：００～１６：１０１０／２４（水）１０：１０～１１：２０（＠グロースリンク勝どき）１０／３１（水）１５：００～１６：１０《１１月》 １１／１１（日）１３：３０～１４：４０１１／１４（水）１５：００～１６：１０１１／２１（水）１０：１０～１１：２０（＠グロースリンク勝どき）１１／２５（日）１０：２０～１１：３０１１／２８（水）１５：００～１６：１０母育・マタニティヨガについて

妊娠期から参加できる生後２ヶ月までのおくるみタッチケアクラス

ベビーマッサージ講師としても活動し、ベビーマッサージ講師だからこそ指導できる「おくるみタッチケアクラス」をマタニティさんのためにも開催しています産後すぐから２ヶ月ごろまでの低月齢の赤ちゃんを安心させてあげられると、泣きやんだりよく眠ってくれたり…そうすると初めての育児でもママも安心ですよね？赤ちゃんもママもお互い安心する環境は産後の回復の影響が大きいのです！英国王室御用達おくるみブランド「エイデンアンドアネイ」のおくるみを使用し、おくるみによって赤ちゃんを快眠、安心する環境を作りますまた、赤ちゃんの身体の特徴や実際の体感も交えながら楽しく１時間半実践！妊娠期に知っておくと、生まれてすぐ産院やご自宅でできますよ♪生まれて１ヶ月はバタバタしがちですので、まだ見ぬ我が子を想像して落ち着いて妊娠期に習得することをおすすめします！【おくるみタッチケアクラス＠東雲教室】〈場所〉東雲教室（東雲キャナルコート内・ご予約ご詳しい場所をお伝え致します）〈料金〉５０００円エイデンアンドアネイのおくるみ一枚つき（２０００円相当）プロが撮るおなかを出さないマタニティポートレート写真撮影&データ１カットプレゼントお茶・おやつ付き〈開催決定スケジュール〉下記リンクからどうぞ↓https://ameblo.jp/kinonekko16/entry-12275798649.html〈定員〉２名〈持ち物〉大判のバスタオル✳︎マタニティさんは、講師と同じ赤ちゃん人形を使って習得します合わせて下記リンクもご覧くださいね♪https://ameblo.jp/kinonekko16

写真撮影承ります

昨年よりフォトグラファーとしても活動していますベビー専門フォトグラファー〈ベビグラファー〉でありますが、マタニティさんも、ファミリーフォトも、想いがあればどんな撮影、どんな方でも撮影を承りますヨガ講師を長年経験してきましたので、ヨガ講師のプロフィール撮影や、講座、イベントの撮影のご依頼もいただいています私自身、イベントや講座も多数主催してきたからこそどんな写真を撮ってどんな写真を使用して自分の気持ちを伝えたいか、そんな気持ちを大切にしたいのですそして一人一人の表情や体質、その人らしさを写すことができるのは、ヨガ講師として指導歴があるからこそ撮ることができます自分の想いを、自分らしさを写す写真で伝えましょう！ご希望の方はご連絡ください

薬日本堂漢方スクール（９月〜１１月）

 ヨガ初心者の方もぜひこの機会にご参加ください！  呼吸から動きまで、丁寧にご指導致します！ 漢方や東洋医学が好きな方、学んでいる方も、 実際に体を使って感じて生活にも取り入れてほしいです 日本人の心と体とヨガの本質まで、

陰ヨガの理論と実践で理解を深めて、健やかな毎日を送りましょう！  スケジュール・ご予約お問い合わせは、  薬日本堂漢方スクール品川校のHPまで www.kampo-school.com 現代人の生きる力を養う陰ヨガ  〜心身の陰陽バランスを調える〜9/15(土)14:00-15:309/27(木)11:00-12:30〈足を鍛えて疲労回復〉 10/17(水)11:00-15:3010/27(土)14:00-15:30〈足を使って体の中心軸を捉える〉 11/1(木)11:00-15-3011/24(土)14:00-15:30〈大地を踏む陰の力、踏んで上がる陽の力〉  ※セミナー開始１〜２時間前までにお食事をお済ませください 
※体温調節しやすいよう脱ぎ着できる動きやすい服装でお越し下さい