陰ヨガ講師・秋山逸美

2008年より東京各地で陰ヨガ講師として活動しています
豊洲でマタニティヨガ&産後ヨガを開催してます

*漢方上級スタイリスト
*陰ヨガティーチャートレーニング修了
*日本マタニティ・ヨーガ協会
 指導者養成ベーシックコース修了
*産後ヨガTT修了

同年代の女性の将来の健康を考えヨガ講師を目指し、陰ヨガと出会い、そのメソッドや中医学理論に感銘する。
陰ヨガTT修了後、さらに深く陰ヨガを学び体感しながら、陰ヨガの普及に励む。

自分も小学生の息子を持つ母親である経験から、家事や育児、仕事の毎日を繰り返し、

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陰ヨガ All Level12〜1月スケジュール

1〜3名までの少人数の陰ヨガクラスを東雲教室で開催中です女性限定でどなたでもご参加いただけますこれからの自分の体を考えて本気で体を変えたい思う方は、日本人の体に合った体づくりや生活環境を整えるための陰ヨガにぜひ触れてください今にきちんと目を向け自分と向き合い、強く健やかな心と体を養いましょう!〈12〜1月スケジュール〉12月16日(日)13:00〜15:30 12月28日(金)13:00〜15:30 1月16日(水)13:00〜15:30 1月27日(日)13:00〜15:30 〈場所〉東雲教室(有楽町線辰巳駅下車徒歩6分・りんかい線東雲駅下車徒歩10分)イオン東雲店近く、東雲キャナルコート内詳しい場所はご予約確定後お伝えします〈内容〉10:00または13:00から入室可能、12:30または15:30までに退出陰ヨガについて・陰ヨガの理論・中医学や養生のお話などを含め、陰ヨガの実践を90分前後たっぷり行いますお時間あればそのあとお茶タイムをご一緒に…〈料金〉4500円〈持ち物〉動きやすい服装(ストレッチデニムや襟やボタンのついたシャツ、足指を包むタイツや靴下は不可)必要であればお水やタオル、ヨガマット※東雲教室にも無料レンタルマットご用意ありすのでご利用ください〈ご予約・お問い合わせ〉ご予約お問い合わせフォームから、またはitsumix76@gmail.com①お名前フルネーム②ご予約日・クラス名③予約完了の返信メールを受信できるメールアドレスを必ず記載してご連絡ください●スケジュールはイレギュラーですので曜日、時間、ご確認ください ●受講費は現金のみ、なるべくおつりのないようにお願い致します●食事は1時間前にはすませておくと良いでしょう ●講師の都合により変更や休講となる場合もあります  産後1年を過ぎたら、陰ヨガをしよう!! 

12月のスケジュール

12月のスケジュール【月曜日】12月17日 ママためのカメラ講座(地下鉄豊洲駅・ゆりかもめ豊洲駅下車)【火曜日】◯赤ちゃんとママのベビーマッサージ/東雲教室(地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車)12月4日・11日・18日10:30〜12:00*ベビースキンケア/東雲教室(地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車)12月4日(洗浄)・11日(保湿)・18日(紫外線対策) 13:00〜14:30【水曜日】◯赤ちゃんとママのベビーマッサージ/勝どき教室(グロースリンク勝どき・大江戸線勝どき駅下車)12月12日 10:10〜11:20☆マタニティヨガ/勝どき教室(グロースリンク勝どき・大江戸線勝どき駅下車)12月5日 10:10〜11:2012月5日 10:10〜11:2012月19日 ママためのカメラ講座(地下鉄豊洲駅・ゆりかもめ豊洲駅下車)*ベビースキンケア/勝どき教室(グロースリンク勝どき・大江戸線勝どき駅下車)12月26日(保湿について)10:10〜11:200☆産後ヨガ/豊洲シビックセンター8F和室(地下鉄・ゆりかもめ豊洲駅下車)12月26日 13:30〜14:40 ☆マタニティヨガ/豊洲シビックセンター8F和室(地下鉄・ゆりかもめ豊洲駅下車)12月26日 15:00〜16:10【木曜日】◯赤ちゃんとママのベビーマッサージ&産後ヨガ/東雲教室(地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車)12月6日・13日・20日 10:00〜12:30☆産後ヨガ/豊洲シビックセンター8F和室(地下鉄・ゆりかもめ豊洲駅下車)12月13日・26日 13:30〜14:40 ☆マタニティヨガ/豊洲シビックセンター8F和室(地下鉄・ゆりかもめ豊洲駅下車)12月13日 15:00〜16:10【金曜日】★陰ヨガセミナー/薬日本堂漢方スクール(JR・京急品川駅下車)12月7日 11:00〜12:30♢マタニティさん・新生児とママのためのおくるみタッチケアクラス/東雲教室(地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車)12月14日 10:30〜12:0012月21日 10:30〜12:00*0歳からはじめる!おちんちんケア/東雲教室(地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車)12月14日 13:00〜14:30■陰ヨガ All Level /東雲教室(地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車)12月28日 13:00〜15:30 【土曜日】★陰ヨガセミナー/薬日本堂漢方スクール(JR・京急品川駅下車)12月15日 14:00〜15:30【日曜日】☆マタニティヨガ/豊洲シビックセンター8F和室(地下鉄・ゆりかもめ豊洲駅下車)12月9日 10:20〜11:3012月16日 10:20〜11:30■陰ヨガ All Level /東雲教室(地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車)12月16日 13:00〜15:30 ☆ママだけの産後ヨガ/東雲教室(地下鉄辰巳駅・りんかい線東雲駅下車)12月23日 10:20〜11:30 ■母育マタニティヨガ&母育産後ヨガ&ママのための陰ヨガHP

母育ヨガクラススケジュール(11月〜2月)

★マタニティヨガ(11月~2月スケジュール)豊洲シビックセンター和室 & グロースリンク勝どき母育マタニティヨガ初めての方はコチラ《11月》 11/11(日)13:30~14:40(豊洲)11/14(水)15:00~16:10(豊洲)11/21(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき)11/25(日)10:20~11:30(豊洲)11/28(水)15:00~16:10(豊洲)《12月》 12/5(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき)12/9(日)10:20~11:30(豊洲)12/13(木)15:00~16:10(豊洲)12/16(日)10:20~11:30(豊洲)12/19(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき)12/26(水)15:00~16:10(豊洲)《1月》 1/6(日)10:20~11:30(豊洲)1/9(水)15:00~16:10(豊洲)1/16(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき)1/20(日)10:20~11:30(豊洲)1/23(水)15:00~16:10(豊洲)1/30(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき)《2月》 2/6(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき)2/6(水)15:00~16:10(豊洲)2/10(日)10:20~11:30(豊洲)2/20(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき)2/20(水)15:00~16:10(豊洲)2/23(土)10:20~11:30(豊洲)母育・マタニティヨガについて

妊娠期から参加できる生後2ヶ月までのおくるみタッチケアクラス

ベビーマッサージ講師としても活動し、ベビーマッサージ講師だからこそ指導できる「おくるみタッチケアクラス」をマタニティさんのためにも開催しています産後すぐから2ヶ月ごろまでの低月齢の赤ちゃんを安心させてあげられると、泣きやんだりよく眠ってくれたり…そうすると初めての育児でもママも安心ですよね?赤ちゃんもママもお互い安心する環境は産後の回復の影響が大きいのです!英国王室御用達おくるみブランド「エイデンアンドアネイ」のおくるみを使用し、おくるみによって赤ちゃんを快眠、安心する環境を作りますまた、赤ちゃんの身体の特徴や実際の体感も交えながら楽しく1時間半実践!妊娠期に知っておくと、生まれてすぐ産院やご自宅でできますよ♪生まれて1ヶ月はバタバタしがちですので、まだ見ぬ我が子を想像して落ち着いて妊娠期に習得することをおすすめします!【おくるみタッチケアクラス@東雲教室】〈場所〉東雲教室(東雲キャナルコート内・ご予約ご詳しい場所をお伝え致します)〈料金〉5000円エイデンアンドアネイのおくるみ一枚つき(2000円相当)プロが撮るおなかを出さないマタニティポートレート写真撮影&データ1カットプレゼントお茶・おやつ付き〈開催決定スケジュール〉下記リンクからどうぞ↓https://ameblo.jp/kinonekko16/entry-12275798649.html〈定員〉2名〈持ち物〉大判のバスタオル✳︎マタニティさんは、講師と同じ赤ちゃん人形を使って習得します合わせて下記リンクもご覧くださいね♪https://ameblo.jp/kinonekko16