母育ヨガクラススケジュール(11月〜2月)

★マタニティヨガ(11月~2月スケジュール)

豊洲シビックセンター和室 & グロースリンク勝どき

母育マタニティヨガ初めての方はコチラ


《11月》 

11/11(日)13:30~14:40(豊洲)

11/14(水)15:00~16:10(豊洲)

11/21(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき)

11/25(日)10:20~11:30(豊洲)

11/28(水)15:00~16:10(豊洲)

《12月》 

12/5(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき)

12/9(日)10:20~11:30(豊洲)

12/13(木)15:00~16:10(豊洲)

12/16(日)10:20~11:30(豊洲)

12/19(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき)

12/26(水)15:00~16:10(豊洲)

《1月》 

1/6(日)10:20~11:30(豊洲)

1/9(水)15:00~16:10(豊洲)

1/16(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき)

1/20(日)10:20~11:30(豊洲)

1/23(水)15:00~16:10(豊洲)

1/30(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき)

《2月》 

2/6(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき)

2/6(水)15:00~16:10(豊洲)

2/10(日)10:20~11:30(豊洲)

2/20(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき)

2/20(水)15:00~16:10(豊洲)

2/23(土)10:20~11:30(豊洲)



母育・マタニティヨガについて




★産後ヨガ(11月~2月スケジュール)

子連れOK豊洲シビックセンター和室

母育産後ヨガが初めての方はコチラ

 

《11月》

11/11(日)10:20〜11:30(子連れ不可・東雲の講師自宅にて開催)

11/14(水)13:30〜14:40(豊洲)

11/28(水)13:30〜14:40(豊洲)

《12月》

12/13(木)13:30〜14:40(豊洲)

12/23(日)10:20〜11:30(子連れ不可・東雲の講師自宅にて開催)

12/26(水)13:30〜14:40(豊洲)

《1月》

1/9(水)13:30〜14:40(豊洲)

1/23(水)13:30〜14:40(豊洲)

1/27(日)10:20〜11:30(子連れ不可・東雲の講師自宅にて開催)

《2月》

2/6(水)13:30〜14:40(豊洲)

2/17(日)10:20〜11:30(子連れ不可・東雲の講師自宅にて開催)

2/20(水)13:30〜14:40(豊洲)


母育・産後ヨガについて



●お部屋予約の都合上、イレギュラーになってますので、曜日、時間、ご注意ください

●食事はクラス開始の2時間前にはすませておくと良いでしょう

東雲教室では無料レンタルヨガマットご用意あります

●受講費はなるべくおつりのないようにお願い致します

●クラス開始の15分前から入室可能です

●講師の都合により、変更や休講となる場合もあります



産後1年を過ぎたら。。。

「陰ヨガ」をしよう!


photo by 秋山逸美

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